jeudi 19 octobre 2017

Panais en frite

Panais

Essayé c'est adopté!
Des panais bio tout beau achetés pour
manger avec du poulet grillé au beurre
de cacahuète!

Je les ai débité en bâtonnets pour en faire
des frites dans la friteuse light avec
seulement une cuillère d'huile.

On peut bien sûr les faire cuire au four!

Frites de panais

Ingrédients:

-2 panais (assez grand pour moi)  
-Huile d'olive
-fleur de sel  

Panais

Eplucher
Panais en "actifry"
                                

                                      Couper les panais en bâtonnets,les mettre dans "l'actifry"
                                      avec 1 c à soupe d'huile d'olive et un peu de fleur de sel.

                                       Laisser tourner pour environ 10mn.


Résultat:top ces frites!
Poulet grillé et frites de panais
                                                                       👀👀👀

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