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Truites saumonées au curcuma |
Comme ces filets de julienne ou encore ces filets de dorade, sans compter ces truites grillées aux amandes!
Allons préparer ces belles truites saumonées !
Truites saumonées au curcuma
Ingrédients:
Pour 2 personnes
- 2 belles truites
- Sel-poivre
- ail en poudre
- Poudre de curcuma bio
- huile d'olive
Réalisation:
-Laver les truites,les essuyer avec du papier absorbant;
-Les saler,poivrer,intérieur et extérieur,saupoudrer d'ail et de curcuma.
-Dans une poêle chauffée avec 3 cuillères à soupe d'huile d'olive,
faire griller à feu moyen,les truites saumonées,5 minutes de chaque côté.
-Servir de suite avec du riz ou légumes.
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| Truites saumonées au curcuma |
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