lundi 31 juillet 2017

Salade d'ananas,concombre et pommes



Salade d'ananas,concombre et pommes  ;Salade d'ananas,concombre et pommes
Salade concombre-ananas-pomme

Voici une salade pleine de
fraîcheur,
à l'ananas,concombre et pommes!

Comme celle réalisée précédemment,
à la mangue,carotte et concombre.


Salade concombre-ananas et pomme


Ingrédients:

Pour 2-3 personnes
  • La moitié d'un ananas
  • Un concombre
  • 1 pomme golden
  • Coriandre fraîche
  • Graines de sésame torréfiées
  • Huile d'olive
Réalisation:

-Laver tous les légumes et les fruits.

-Couper en petits morceaux l'ananas et la pomme.
  Détailler en rubans le concombre à l'aide d'un économe.

- Dans un grand saladier,mettre les légumes et fruits.

-Saupoudrer de graines de sésame et parsemer de coriandre fraîche.

-Assaisonner de vinaigrette: Huile d'olive,sel ,poivre,un peu de
                                              jus de citron!

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