lundi 26 juin 2017

Courgette ronde œufs cocotte

Courgette ronde œufs cocotte ; Courgette ronde œufs cocotte
Courgette ronde œufs cocotte
                                  Une petite recette sympa,familiale à faire manger
                                   des légumes aux enfants... et aux adultes aussi 😉

                                        Des courgettes rondes farcies d'un œuf.

                     La courgette ronde bien cuite,est de saveur douce,tendre et fondante,
                                             et l’œuf est mollet,coulant.

                                On a bien apprécié la courgette ronde aussi bien garnie! 


Courgette ronde œufs cocotte


Ingrédients:

Pour 5 personnes
  • 5 courgettes rondes
  • 5 œufs bio
  • Un oignon
  • Huile d'olive
Préparation:

-Laver les courgettes,couper le chapeau et vider les courgettes.

-Éplucher et couper l'oignon en petits morceaux; les faire revenir à la poêle avec de l'huile   d'olive,ajouter la chair des courgettes.

-Dans un plat,passer les courgettes au four pour 30 mn à 180°.
  Les farcir ensuite avec la chair des courgettes aux oignons.

-Mettre un œuf dans chaque courgette et passer au four pour
 10 mn à 200°; ne pas trop faire cuire l’œuf.

Servir bien chaud avec une pincée de fleur de sel.

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