lundi 14 août 2017

Truite arc-en-ciel aux amandes

Truite arc-en-ciel aux amandes ;Truite arc-en-ciel aux amandes
Truite grillées aux amandes
                                    Savoureuses truites arc en ciel grillées aux amandes!
                                         Simple et facile à réaliser,il suffit d'une petite
                                         poignée d'amandes effilées,et des belles truites 😋 


Truite aux amandes


Ingrédients:
Pour 4 personnes
  • 4 belles truites
  • 3 gousses d'ail hachées
  • Sel-poivre
  • Environ 60 gr amandes effilées
Réalisation:

-Laver les poissons;saler et poivrer l'intérieur et l'extérieur des truites.

-Insérer l'ail haché à l'intérieur des poissons.

-Dans une grande poêle verser de l'huile d'olive et faire cuire les truites
 environ 8 mn de chaque côté.

-Au milieu de la cuisson,parsemer d'amandes effilées les truites;

-Servir chaudes avec du riz ou des légumes.
Truite arc-en-ciel aux amandes ;Truite arc-en-ciel aux amandes
Truites grillées aux amandes

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