dimanche 1 septembre 2019

Maquereaux grillés;façon plancha

Maquereaux grillés;façon plancha;Maquereaux grillés;façon plancha
Maquereaux grillés;façon plancha
Maquereaux grillés;façon plancha;Maquereaux grillés;façon plancha
Maquereaux grillés;façon plancha
Ces maquereaux grillés,façon plancha 
sont la suite logique de ces sardines grillées ;

De saison, économiques et sont néanmoins
délicieux : les maquereaux sont assaisonnés et grillés
tout simplement, façon plancha, à l'huile d'olive et
relevés de poudre de piment, fort pour moi😋



Maquereaux grillés;façon plancha


Ingrédients:
  • Pour 3 personnes,3 beaux maquereaux
  • Sel marin 
  • poudre de piment doux ou fort
Réalisation:

-Laver les maquereaux évidés par le poissonnier;

-Les saler légèrement,saupoudrer de piment;

-Dans une poêle grill,faire griller les maquereaux à l'huile d'olive
 à feu moyen 10 mn d'un côté puis environ 6 mn de l'autre;

-Les faire griller, et joliment dorer;

-Servir tout chaud avec du riz ou ce que vous voulez😍 


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